Perda de controle
Episódios de impulsividade alimentar que trazem a sensação de estar fora de controle diante da comida.
CRP 08/36176
Psicóloga online para transtornos alimentares e emagrecimento
Terapia online especializada para quem sente que perdeu o controle sobre a comida e vive ciclos de dieta, culpa e frustração.
Recupere o controle da sua mente e sua alimentação.
Para quem é
Talvez a sua relação com a comida esteja pedindo atenção
Você começa uma dieta com motivação, mas em algum momento sente que perdeu o controle, sentindo ainda mais culpa e vergonha.
Sensação de fracasso
A dificuldade em seguir planos alimentares gera frustração e desgaste emocional constantes.
Comer emocional
A alimentação vira uma forma de preencher vazios ou aliviar desconfortos, mesmo sem fome física.
Ciclo de culpa e vergonha
Depois dos episódios, surgem culpa, vergonha, arrependimento e medo de engordar.
Isolamento e baixa autoestima
O sofrimento emocional se intensifica, alimentando ainda mais a necessidade de buscar conforto na comida.
Sofrimento contínuo
Um ciclo repetitivo que parece não ter fim e reforça a sensação de incapacidade.
O processo
Como a terapia pode te ajudar a quebrar o ciclo da compulsão alimentar
A terapia ajuda você a compreender os padrões emocionais e comportamentais, identificando os gatilhos que influenciam sua relação com a comida e desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com suas emoções.
Por meio de protocolos estruturados e baseados em evidências científicas, você constrói uma relação mais equilibrada com a comida e com o próprio corpo, reduzindo comportamentos impulsivos e fortalecendo sua capacidade de tomar decisões alinhadas aos seus objetivos e valores.
Benefícios
O que muda quando você começa a psicoterapia para emagrecimento e transtornos alimentares
Mais controle sobre a alimentação
Você aprende a identificar os gatilhos antes que eles levem à impulsividade.
Menos frustração
Metas mais realistas e alinhadas ao seu momento, sem cobranças rígidas.
Comida no lugar certo
Você desenvolve novas formas de lidar com as emoções, sem depender da comida para isso.
Menos culpa e vergonha
Sua relação com a comida se torna mais leve, sem os ciclos de arrependimento.
Mais autoestima e conexão
Você se sente mais segura(o) e menos isolada(o) ao longo do processo.
Fim do ciclo repetitivo
Mudanças sustentáveis que rompem o padrão de sofrimento e incapacidade.
Sobre mim
Luiza Antunes
Sou formada em Psicologia pela PUCPR, pós-graduada em Psicologia Transpessoal pelo Instituto IZEN e formada em Hipnoterapia Avançada pelo Instituto Brasileiro de Hipnose e Terapias, além de cursar pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais pelo Grupo PBE. Atuo com foco em Psicologia do Emagrecimento e Transtornos Alimentares, além de oferecer acompanhamento para ansiedade, depressão, TDAH, Transtorno Afetivo Bipolar e Transtorno de Personalidade Borderline.
Utilizo abordagens da psicologia comportamental, como TCC, DBT e ACT, baseadas em evidências científicas, que ajudam a compreender junto com você os pensamentos, emoções e comportamentos que influenciam sua relação com a comida. Já na primeira sessão, estruturamos um plano de ação, com escuta clínica e psicoeducação desde o início.
Acredito que o processo de emagrecimento vai muito além de dietas e regras rígidas — ele passa por compreender padrões emocionais e construir mudanças possíveis de sustentar. Meu compromisso é te oferecer um espaço de acolhimento e escuta ativa, para que você reconstrua sua relação com a comida de forma mais equilibrada e consciente.
Perguntas frequentes
O que saber antes de agendar sua primeira consulta
Como funciona o atendimento?
O atendimento é realizado exclusivamente de forma online, permitindo que o acompanhamento aconteça no conforto da sua casa ou em qualquer ambiente onde você se sinta à vontade.
Qual o valor da sessão?
Para saber mais informações sobre valores das sessões, clique aqui e fale comigo pelo WhatsApp.
Qual a estimativa de duração do tratamento?
O tratamento segue protocolos estruturados e organizados em etapas, o que permite ter uma estimativa de duração. No entanto, cada processo terapêutico é único. Por isso, o tempo de tratamento é adaptado às necessidades, à evolução e às particularidades de cada paciente ao longo do acompanhamento.
Agende sua sessão
Dê o primeiro passo para transformar sua relação com a comida
Se a comida tem ocupado um espaço de sofrimento na sua vida, buscar apoio psicológico pode te ajudar a reconstruir essa relação de forma mais saudável e consciente.